دستگاه مولتی هیپ

دستگاه بدنسازی مولتی هیپ

دستگاه بدنسازی مولتی هیپ برای تفکیک عضلات چهار سرران و عضلات خاطره ای در طول 80 و

توضیحات این دستگاه

دستگاه بدنسازی مولتی هیپ چیست ؟

دستگاه بدنسازی مولتی هیپ متشکل از یک غلتک به شکل پاندول و دو دستگیره برای دست در طرفین.

همانطور که از اسم این دستگاه بدنسازی پیداس، چندین حرکت را میتوان با آن اجرا کرد.

حرکات این دستگاه برای عضلات پا میباشد و طیف وسیعی از تمرین های پا را نیز میتوانید با آن اجرا کنید.

طراحی این دستگاه کمی عجب به نظر میرسد ولی در عین حال استفاده از آسان است.

سوالات متداول

اسم یا اسامی این دستگاه بدنسازی چیست؟

دستگاه بدنسازی مولتی هیپ

multi hip machine

برای تقویت چه عضلاتی کاربرد دارد؟

عضلات اصلی هدف : عضلات چهار سر ران و عضلات خاصره ای

عضلات فرعی : عضلات سرینی 

همچنین دستگاه مولتی هیپ عضلات داخل ران، خارج ران و جلوی ران را هم میتواند هدف قرار دهد.

کدام حرکات را با آن میتوانیم اجرا کنیم؟

حرکت داخل ران مولتی هیپ.

حرکت خارج ران مولتی هیپ.

حرکت سرینی مولتی هیپ.

آیا مدل های دیگر و مشابهی دارد؟

دستگاه بدنسازی خارج ران سیم کش

دستگاه بدنسازی داخل ران سیم کش

برای استفاده بهتر از این دستگاه چه مواردی را باید رعایت کنیم؟

حتما از دستگیره ها به عنوان تکیه گاه استفاده کنید.

حرکات را با انقباض کامل عضله دنبال کنید.

توجه داشته باشید که در حین تمرین بالا تنه ی خود را صاف نگه دارید.

تذکر: از انجام این حرکت با وزنه های سنگین جددا خودداری کنید زیرا موجب آسیب میشود.

اندازه های استاندارد این دستگاه چه سایزهایی میباشد؟

۹۰ طول ۸۰ عرض و ۱۶۰ ارتفاع

بهترین مدل این دستگاه تولید کدام برند و کارخانه میباشد؟

بهترین مدل تولید شده دستگاه بدنسازی مولتی هیپ ساخت شرکت پریکور آمریکا میباشد.

نحوه ی انجام حرکت با این دستگاه بدنسازی :
  1. ابتدا وزنه ی مناسب برای تمرین خود را اختیار کنید.
  2. غلتک دستگاه مولتی هیپ را پایین بیاورید و رو به روی آن بایستید و از دستگیره دستگاه برای ثابت نگه داشتن بدن خود استفاده کنید.
  3. همراه با دَم (نفس کشیدن) غلتک را تا جایی که زانوی شما از جلو موازی سطح زمین شود بالا بیاورید.
  4. با بازدَم (بیرون دادن نفس) به حالت ابتدایی تمرین بازگردید.
  5. این حرکت به تعداد مناسب در برنامه ی خود تکرار کنید.

 

در ادامه آموزش تصویری کار با این دستگاه بدنسازی را خواهید دید.

عکس های دستگاه مولتی هیپ

فیلم آموزش کار با مولتی هیپ

نقد و بررسی این محصول
دستگاه بدنسازی مولتی هیپ

Product Name: دستگاه بدنسازی مولتی هیپ

Product Description: دستگاه بدنسازی مولتی هیپ به همراه مشخصات - انواع دستگاه های بدنسازی پریکور آمریکا - خرید دستگاه مولتی هیپ به همراه قیمت ، مشخصات ، عکس و فیلم آن.

Brand: DB

SKU: MuHi

GTIN-8: 30010005

Price: 1000

Currency: دلار

Availability: PreOrder

Offer URL: https://dastgahebadansazi.ir/633/

Valid until: 2021-01-01

  • Quality - 7.5/10
    7.5/10
  • Appearance - 5.5/10
    5.5/10
  • Price value - 9/10
    9/10
Sending
User Review
6.97/10 (3 votes)
اشتراک گذاری:
مشاوره رایگان 09120804380
شما این فرصت را دارید تا قبل از خرید دستگاه بدنسازی یک جلسه با ما مشاوره داشته باشید و از ضررهای احتمالی جلوگیری نمایید.

ارسال دیدگاه