دستگاه بدنسازی پرس بالا سینه

دستگاه بدنسازی پرس بالا سینه

دستگاه پرس بالا سینه برای عضلات سینه ای بزرگ و عضلات دلتوئید قدامی در طول 80 و عرض

توضیحات این دستگاه

دستگاه بدنسازی پرس بالا سینه چیست ؟

دستگاه بدنسازی پرس بالا سینه همچون دستگاه پرس سینه نشسته، دستگاهی در انواع وزن آزاد و سیم کش است.

این دستگاه بالا سینه تان را با کنترل بیشتری نسبت به هالتر درگیر تمرین میکند.

از مزایای خوب این دستگاه نسبت به هالتر و دمبل، کنترل خوب دامنه ی حرکت و قابل استفاده بودن برای افراد مبتدی را می توان نام برد.

صندلی این دستگاه قابلیت تغییر قد برای ورزشکاران را نیز دارد.

میزان وزنه ی این دستگاه در نوع سیم کش با استفاده از یک پین و در نوع وزن آزاد با صفحه هالتر(وزنه) تغییر می کند.

سوالات متداول

اسم یا اسامی این دستگاه بدنسازی چیست؟

دستگاه بدنسازی پرس بالا سینه

incline chest press machine

برای تقویت چه عضلاتی کاربرد دارد؟

عضله ی اصلی هدف : عضله ی سینه ای بزرگ

عضله فرعی : دلتوئید قدامی

کدام حرکات را با آن میتوانیم اجرا کنیم؟

حرکت بالا سینه

آیا مدل های دیگر و مشابهی دارد؟

پرس بالا سینه وزنه آزاد

برای استفاده بهتر از این دستگاه چه مواردی را باید رعایت کنیم؟

کمر خود را کاملا به صندلی تکیه دهید و هنگام تمرین از آن جدا نکنید.

جفت دست خود را متوازن بالا بیاورید .

اندازه های استاندارد این دستگاه چه سایزهایی میباشد؟

۸۰ در ۸۰ ارتفاع ۱۸۰

بهترین مدل این دستگاه تولید کدام برند و کارخانه میباشد؟

بهترین مدل دستگاه بدنسازی پرس بالا سینه ساخت کارخانه سالتر اسپانیا میباشد.

 

نحوه ی انجام حرکت با دستگاه پرس بالا سینه :
  1. وزنه ی مناسب خود را برای تمرین اختیار کنید.
  2. صندلی دستگاه را با توجه به قد خود تنظیم کنید.
  3. سر و سینه خود را بالا بگیرید و شانه ها را عقب بدهید.
  4. همزمان با عمل بازدَم ( بیرون دادن نفس ) دست هایتان را به طور متوازن به جلو ببرید.
  5. برای انقباض بیشتر عضلات کمی مکث کنید.
  6. با عمل دَم ( نفس کشیدن ) دستانتان را به حالت اولیه باز گردانید.
  7. این حرکت را به تعداد ذکر شده در برنامه ی خود اجرا کنید.

 

در ادامه آموزش تصویری کار با این دستگاه بدنسازی را خواهید دید.

 

عکس های دستگاه بدنسازی پرس بالا سینه

فیلم دستگاه پرس بالا سینه

نقد و بررسی این محصول
پرس بالا سینه دستگاه

Product Name: دستگاه بدنسازی پرس بالا سینه

Product Description: دستگاه بدنسازی پرس بالا سینه مشخصات - انواع دستگاه های سالتر اسپانیا - عکس، فیلم آموزشی استفاده از دستگاه و قیمت دستگاه پرس بالا سینه.

Brand: DB

SKU: PeBaSi

GTIN-8: 30030016

Price: 1000

Currency: IRR

Availability: PreOrder

Offer URL: https://dastgahebadansazi.ir/782/

Valid until: 2021-01-01

  • Quality - 8/10
    8/10
  • Appearance - 9/10
    9/10
  • Price value - 8/10
    8/10
Sending
User Review
8/10 (1 vote)
اشتراک گذاری:
مشاوره رایگان 09120804380
شما این فرصت را دارید تا قبل از خرید دستگاه بدنسازی یک جلسه با ما مشاوره داشته باشید و از ضررهای احتمالی جلوگیری نمایید.

ارسال دیدگاه