دستگاه بدنسازی پرس زیر سینه

دستگاه بدنسازی پرس زیر سینه

دستگاه پرس زیر سینه برای بخش زیرین عضلات سینه ای بزرگ و عضلات دلتوئید قدامی در طول 80

توضیحات این دستگاه

دستگاه بدنسازی پرس زیر سینه چیست ؟

دستگاه بدنسازی پرس زیر سینه مدل کنترل شده ای از پرس زیر سینه با هالتر می باشد.

این دستگاه در انواع سیم کش و وزن آزاد طولید می شود.

حرکت زیر سینه، حرکتی با درجه سختی بالا می باشد و برای افراد مبتدی آسان نیست از این رو تمرین با دستگاه پرس زیر سینه کار را برای افراد مبتدی آسان می کند.

این دستگاه شیب زیادی همچون صندلی پرس زیر سینه ندارد و دامنه ی حرکت را با کنترل خیلی بیشتر می توان طی کرد.

سوالات متداول

اسم یا اسامی این دستگاه بدنسازی چیست؟

دستگاه بدنسازی پرس زیر سینه

decline chest press machine

برای تقویت چه عضلاتی کاربرد دارد؟

عضله ی اصلی هدف : بخش زیرین عضله ی سینه ای بزرگ

عضله ی فرعی : عضله ی دلتوئید قدامی

کدام حرکات را با آن میتوانیم اجرا کنیم؟

حرکت زیر سینه

آیا مدل های دیگر و مشابهی دارد؟

پرس زیر سینه وزنه آزاد

برای استفاده بهتر از این دستگاه چه مواردی را باید رعایت کنیم؟

با توجه به شیب منفی بدن وزنه های زیاد سنگین به سلامت چشم آسیب میزند.

فاصله ی دستان در این حرکت کمی بیشتر از دستگاه پرس سینه است.

کمر خود را در هنگام تمرین از صندلی جدا نکنید.

اندازه های استاندارد این دستگاه چه سایزهایی میباشد؟

در ۸۰ ارتفاع ۱۸۰

بهترین مدل این دستگاه تولید کدام برند و کارخانه میباشد؟

بهترین مدل دستگاه بدنسازی پرس زیر سینه ساخت کارخانه سالتر اسپانیا میباشد.

نحوه ی انجام حرکت با دستگاه پرس زیر سینه :
  1. ابتدا وزنه ی مناسب برای تمرین خود را انتخاب کنید.
  2. سر و سینه خود را بالا بگیرید و شانه هایتان به سمت عقب باشد.
  3. همراه با انجام عمل بازدَم ( بیرون دادن نفس ) دستگیره های دستگاه را به جلو ببرید تا آرنج هایتان صاف شود.
  4. برای انقباض عضلانی بیشتر مکث کوتاهی کنید.
  5. با عمل دَم ( نفس کشیدن ) به حالت اولیه حرکت بازگردید.
  6. این حرکت را به تعداد سِت های ذکر شده در برنامه ی خود تکرار کنید.

در ادامه آموزش تصویری کار با این دستگاه بدنسازی را خواهید دید.

عکس های دستگاه بدنسازی پرس زیر سینه

فیلم دستگاه زیر سینه

نقد و بررسی این محصول
دستگاه بدنسازی پرس زیر سینه

Product Name: دستگاه بدنسازی پرس سینه نشسته

Product Description: دستگاه بدنسازی پرس زیر سینه مشخصات - انواع دستگاه های بدنسازی بالا تنه , سیم کش , وزن آزاد - آموزش استفاده از دستگاه بدنسازی پرس زیر سینه به همراه فیلم.

Brand: DB

SKU: PeZiNe

GTIN-8: 30030017

Price: 1000

Currency: IRR

Availability: PreOrder

Offer URL: https://dastgahebadansazi.ir/837/

Valid until: 2021-01-01

  • Quality - 8.5/10
    8.5/10
  • Appearance - 6/10
    6/10
  • Price value - 7.5/10
    7.5/10
Sending
User Review
8.5/10 (1 vote)
اشتراک گذاری:
مشاوره رایگان 09120804380
شما این فرصت را دارید تا قبل از خرید دستگاه بدنسازی یک جلسه با ما مشاوره داشته باشید و از ضررهای احتمالی جلوگیری نمایید.

ارسال دیدگاه