دستگاه بدنسازی قایقی

دستگاه بدنسازی قایقی

دستگاه بدنسازی قایقی برای عضلات ذوزنقه ای، عضله ی پشتی بزرگ و عضلات لوزی در طول 180 و

توضیحات این دستگاه

دستگاه بدنسازی قایقی چیست ؟

دستگاه بدنسازی قایقی متشکل از یک سیم متصل به وزنه، دو جا برای پا، یک نشیمنگاه تخت، یک محل برای اتصال دستگیره های متفاوت می باشد.

به دلیل تشابه این دستگاه به پارو زدن آن را دستگاه زیر بغل قایقی نام گذاری کرده اند.

این دستگاه در انواع سیم کش و سنگی تولید شده است.

دستگیره های این دستگاه انواع مختلفی دارد که دستگیره V شکل رایج ترین آن ها است.

سوالات متداول

اسم یا اسامی این دستگاه بدنسازی چیست؟

دستگاه بدنسازی قایقی

seated cable row machine

برای تقویت چه عضلاتی کاربرد دارد؟

عضلات اصلی هدف : عضلات ذوزنقه ای و عضله ی پشتی بزرگ

عضله ی فرعی : عضله لوزی شکل بزرگ٬ عضله لوزی شکل کوچک٬ عضله دلتوئید خلفی

کدام حرکات را با آن میتوانیم اجرا کنیم؟

حرکت زیر بغل اچ

آیا مدل های دیگر و مشابهی دارد؟

دستگاه بدنسازی اچ.

دستگاه تی بار.

برای استفاده بهتر از این دستگاه چه مواردی را باید رعایت کنیم؟

صاف بودن کمر درطی انجام حرکت

کمر خود را در طول حرکت ثابت نگه دارید.

برای کشش خود سرشانه هایتان را رو به جلو بکشید.

زانوهایتان نباید کاملا صاف باشد.

اندازه های استاندارد این دستگاه چه سایزهایی میباشد؟

۱۸۰ در ۸۰ ارتفاع ۲۲۰

بهترین مدل این دستگاه تولید کدام برند و کارخانه میباشد؟

کارخانه پالس انگلستان بهترین نوع دستگاه بدنسازی قایقی را تولید نموده است.

نحوه ی انجام حرکت با دستگاه قایقی :
  1. وزنه های مناسب برای تمرین خود را اختیار کنید.
  2. پشت دستگاه بنشینید و دستگیره را در دست های خود بگیرید.
  3. کمر خود را صاف کنید و زانوهایتان کمی خم باشد.
  4. همراه با عمل بازدَم ( بیرون دادن نفس ) دستگیره را به سمت قفسه ی سینه خود بکشید.
  5. با عمل دَم دستگیره هارا به حالت اولیه بازگردانید ( توجه داشته باشد کمر خود را ثابت نگه دارید و با کشش سرشانه هایتان دستگیره ها را به حالت اولیه بازگردانید ).
  6. برای انقباض عضلانی بیشتر مکث کوتاهی انجام دهید.
  7. این حرکت را به تعداد سِت های ذکر شده در برنامه ی خود تکرار کنید.

 

در ادامه آموزش تصویری کار با این دستگاه بدنسازی را خواهید دید.

عکس های دستگاه بدنسازی قایقی

فیلم دستگاه قایقی

نقد و بررسی این محصول
دستگاه قایقی

Product Name: دستگاه بدنسازی قایقی

Product Description: دستگاه بدنسازی قایقی مشخصات - انواع دستگاه های بدنسازی نائتیلوس آمریکا - عکس ، فیلم آموزش ، مشخصات و قیمت روز دستگاه قایقی.

Brand: DB

SKU: Qayeq

GTIN-8: 30040003

Price: 1000

Currency: IRR

Availability: PreOrder

Offer URL: https://dastgahebadansazi.ir/841/

Valid until: 2021-01-01

  • Quality - 8.5/10
    8.5/10
  • Appearance - 7.5/10
    7.5/10
  • Price value - 8.5/10
    8.5/10
Sending
User Review
9.08/10 (6 votes)
اشتراک گذاری:
مشاوره رایگان 09120804380
شما این فرصت را دارید تا قبل از خرید دستگاه بدنسازی یک جلسه با ما مشاوره داشته باشید و از ضررهای احتمالی جلوگیری نمایید.

ارسال دیدگاه