17 آوریل 2020 1کتل بلانواع کتل بل در مقاومت های مختلف ، معمولا از وزن 2 تا 20 کیلوگرم ، برای تمرین کتل بل کراس فیت، همه kettlebell فیلم استفاده از کتل بل فیلم استفاده از کتل بل فیلم استفاده از کتل بل فیلم استفاده از کتل بل فیلم استفاده از کتل بل فیلم استفاده از کتل بل فیلم استفاده از کتل بل فیلم استفاده از کتل بل فیلم استفاده از کتل بل فیلم استفاده از کتل بل